Pětka
BŘEZEN /2020
SPORT
LOKAL BLOK
Nejen lezení, ale i běh či jóga
Sportovní
lezení se stalo
olympijským
sportem
Lezení, jóga, kruhové tréninky,
běhání i fyziotréninky.
Profesionálně vedené hodiny
přímo v centru Prahy 5 nabízí
Lokal Blok už řadu let. Stačí
ráno přihodit do tašky tílko,
kraťasy a ručník a běžný den
dostane úplně jiný drive.
Ranní jóga, letní kurzy na
paddleboardu či večerní kurzy
lezení pro dospělé jsou určeny
pro naprosté začátečníky
i zkušené sportovce.
L
okal Blok je netradiční spojení
lezecké stěny a restaurace. Lezci
si sem po tréninku rádi zajdou
na pivo, maminky čekající na děti
během kurzu na odpolední kávu a lidé
z okolí na rychlý a přitom skvělý oběd.
Nachází se přímo v centru Smíchova, kousek od Anděla. Na stěnu
se denně za sportem nebo „jen“ za
protažením vydávají malí i velcí, školy,
školky, nadšenci místo oběda i mistři
světa. Lezecká stěna je tak využitá po
celý den.
V dopoledních hodinách patří
hlavně školám a školkám, jež lezení
stále častěji zařazují do výuky tělocviku. Děti si užívají nejen dopady
do měkkých matrací, ale i tunely,
které jednotlivé prostory propojují.
Odpoledne pak probíhají kurzy pro
24
CO JE SPORTOVNÍ LEZENÍ?
Dopolední hodiny
patří v Lokal Bloku
především školám
a školkám
děti i dospělé a stěna se otevírá široké
veřejnosti. Svoji cestu si najde každý,
od rozkoukávajících se nováčků až po
zkušené lezce.
Každé první úterý v měsíci probíhá
v Lokal Bloku Bouldering Session –
veřejná soutěž, při níž si každý může
ověřit svoji výkonnost a poměřit síly
s ostatními. „Při příchodu obdrží každý průkazku a do ní si sám
zaznamenává cesty, které úspěšně
vylezl. Celkem jich je 55, od extrémně
lehkých, které zvládnou i malé děti, až
po náročné výzvy pro pár nejlepších.
Nezáleží na tom, jestli třikrát spadnete, než cestu zdoláte. Počítají se jen
úspěchy,“ vysvětluje Veronika Tichá
z Lokal Bloku. Při hodnocení se sčítají
body z nejtěžších deseti cest, které
lezec zvládl. Nejbližší Bouldering
Sportovní lezení je čerstvě
olympijským sportem. Poprvé
se představí na LOH 2020
v japonském Tokiu, kde se
ti nejlepší utkají ve třech
disciplínách: lezení na rychlost,
na obtížnost a bouldering.
Nejlepším českým lezcem je
úřadující mistr světa Adam
Ondra, který bude na hrách
Českou republiku reprezentovat.
Bouldering je sportovní lezení,
při kterém se lezci nejistí lanem.
Leze se do malých výšek,
maximálně pár metrů, a případné
pády tlumí vysoké měkké
matrace. Každý leze podle svých
vlastních možností.
Bouldering si můžete zdarma
vyzkoušet v rámci akce Dny
Prahy 5 v Lokal Bloku,
nám. 14. října 2173/10.
Více na www.lokalblok.cz.
Session se koná v úterý 10. března.
Termíny dalších závodů najdete
již nyní na webu www.lokalblok.cz
v sekci Stěna.
Každoročně Lokal Blok pořádá
také Pražského opičáka. Nejnavštěvovanější lezecký závod pro děti probíhá
pod záštitou starosty městské části
Praha 5 a je určen pro děti všech věkových kategorií. n red