Pětka

BŘEZEN /2020

SPORT

LOKAL BLOK

Nejen lezení, ale i běh či jóga

Sportovní

lezení se stalo

olympijským

sportem

Lezení, jóga, kruhové tréninky,

běhání i fyziotréninky.

Profesionálně vedené hodiny

přímo v centru Prahy 5 nabízí

Lokal Blok už řadu let. Stačí

ráno přihodit do tašky tílko,

kraťasy a ručník a běžný den

dostane úplně jiný drive.

Ranní jóga, letní kurzy na

paddleboardu či večerní kurzy

lezení pro dospělé jsou určeny

pro naprosté začátečníky

i zkušené sportovce.

L

okal Blok je netradiční spojení

lezecké stěny a restaurace. Lezci

si sem po tréninku rádi zajdou

na pivo, maminky čekající na děti

během kurzu na odpolední kávu a lidé

z okolí na rychlý a přitom skvělý oběd.

Nachází se přímo v centru Smíchova, kousek od Anděla. Na stěnu

se denně za sportem nebo „jen“ za

protažením vydávají malí i velcí, školy,

školky, nadšenci místo oběda i mistři

světa. Lezecká stěna je tak využitá po

celý den.

V dopoledních hodinách patří

hlavně školám a školkám, jež lezení

stále častěji zařazují do výuky tělocviku. Děti si užívají nejen dopady

do měkkých matrací, ale i tunely,

které jednotlivé prostory propojují.

Odpoledne pak probíhají kurzy pro

24

CO JE SPORTOVNÍ LEZENÍ?

Dopolední hodiny

patří v Lokal Bloku

především školám

a školkám

děti i dospělé a stěna se otevírá široké

veřejnosti. Svoji cestu si najde každý,

od rozkoukávajících se nováčků až po

zkušené lezce.

Každé první úterý v měsíci probíhá

v Lokal Bloku Bouldering Session –

veřejná soutěž, při níž si každý může

ověřit svoji výkonnost a poměřit síly

s ostatními. „Při příchodu obdrží každý průkazku a do ní si sám

zaznamenává cesty, které úspěšně

vylezl. Celkem jich je 55, od extrémně

lehkých, které zvládnou i malé děti, až

po náročné výzvy pro pár nejlepších.

Nezáleží na tom, jestli třikrát spadnete, než cestu zdoláte. Počítají se jen

úspěchy,“ vysvětluje Veronika Tichá

z Lokal Bloku. Při hodnocení se sčítají

body z nejtěžších deseti cest, které

lezec zvládl. Nejbližší Bouldering

Sportovní lezení je čerstvě

olympijským sportem. Poprvé

se představí na LOH 2020

v japonském Tokiu, kde se

ti nejlepší utkají ve třech

disciplínách: lezení na rychlost,

na obtížnost a bouldering.

Nejlepším českým lezcem je

úřadující mistr světa Adam

Ondra, který bude na hrách

Českou republiku reprezentovat.

Bouldering je sportovní lezení,

při kterém se lezci nejistí lanem.

Leze se do malých výšek,

maximálně pár metrů, a případné

pády tlumí vysoké měkké

matrace. Každý leze podle svých

vlastních možností.

Bouldering si můžete zdarma

vyzkoušet v rámci akce Dny

Prahy 5 v Lokal Bloku,

nám. 14. října 2173/10.

Více na www.lokalblok.cz.

Session se koná v úterý 10. března.

Termíny dalších závodů najdete

již nyní na webu www.lokalblok.cz

v sekci Stěna.

Každoročně Lokal Blok pořádá

také Pražského opičáka. Nejnavštěvovanější lezecký závod pro děti probíhá

pod záštitou starosty městské části

Praha 5 a je určen pro děti všech věkových kategorií. n red