Pětka
BŘEZEN /2020
KULTURNÍ SERVIS
KC PRÁDELNA
www.kcpradelna.cz
tel.: 775 788 098
n 5. 3., 15.00 h
Ing. Jaromír Lisý –
Cestovatel a jeho 10 P
Beseda s mužem, který za svých
99 let aktivního života procestoval
čtyři kontinenty. Součástí bude
malý kvíz s drobnými cenami.
Vstup zdarma.
n Německá konverzace
Úterý 10.30–12.00 h (volná místa)
n Anglická konverzace I Středa
(obsazeno)
n Anglická konverzace II
Čtvrtek (obsazeno)
n Anglická konverzace III
Čtvrtek (obsazeno)
n 12. 3., 15.00 h
POHYBOVÉ AKTIVITY
Zazpívejte si s námi – hudební
odpoledne nejen pro seniory
Vstup zdarma.
n Jóga
Pondělí (obsazeno)
n 18. 3., 14.30 h
Pondělí / středa (obsazeno)
Návštěva Rudolfina
a aktuálních výstav
Navštívíte výstavu The Duck
belgického malíře Michaëla
Borremanse a videoprojekci
Olympia belgického umělce Davida
Claerbouta. Vstup zdarma, sraz
před budovou Rudolfina.
PŘIPRAVUJEME
n 3. 4., 9.00 h
Velikonoční výtvarná dílna
pro seniory
Kapacita omezena, zájemci se
mohou hlásit již nyní
na tel.: 775 788 098,
e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo osobně v KC Prádelna.
Vstup zdarma.
PRAVIDELNÉ AKTIVITY
PRO SENIORY Z MČ PRAHA 5
(ZDARMA)
n Kurzy práce s PC
Pondělí / středa (obsazeno)
n Kurz ovládání smartphonu
n Stolní tenis
n Marietta – seniorský taneční
soubor
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
n Stabilizační cvičení / jóga
Úterý (obsazeno)
n Zdravotní cvičení
Úterý (obsazeno)
n Zdravotní gymnastika
Středa / pátek (obsazeno)
n Orientální tanec pro ženy
Středa 19.00–20.00 h
(volná místa)
n Taiči
Čtvrtek 12.00–13.30 h
(volná místa)
n Cvičení s Luckou
Čtvrtek 13.00–14.00 h
(volná místa)
n Stabilizační cvičení / jóga
Čtvrtek 14.00–15.00 h
(volná místa), 15.00–16.00 h
(volná místa)
Úterý (obsazeno)
OSTATNÍ
n Kurzy základů práce s digitální
n iKavárna pro seniory
fotografií a grafikou
Čtvrtek (obsazeno)
JAZYKOVÉ KURZY
A KONVERZACE
n Španělština
Pondělí (obsazeno)
n Angličtina
Úterý (obsazeno)
n Němčina
Úterý 11.00–12.00 h mírně
pokročilí (volná místa)
14
n Angličtina procvičování
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
Středa 14.00–16.00 h
Na všechny pravidelné kurzy
kromě iKavárny je nutno se předem
přihlásit (přihlášení na 1. hodině),
kapacita omezena. Bližší informace
na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo na tel.: 775 788 098.
n Galerie Prádelna
Malířská paleta
Výběr z nejlepších prací dětské
výtvarné soutěže MČ Praha 5.
KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA
Na akce se přihlašujte
na kclouka@seznam.cz
nebo telefonicky na 775 788 006.
PRO SENIORY
n 2. 3., 9.30 h
Inspirativní kavárnička
Každé první pondělí v měsíci si
můžete přijít popovídat třeba nad
háčkováním, pletením, šitím či
jinou rukodělnou tvůrčí činností,
připravovat budeme i velikonoční
dekorace.
n 2., 9., 16., 23. a 30. 3.,
8.00–12.00 h
Individuální sociální poradenství
n 5. 3., 13.15 h
Jarní setkání
Přijďte oslavit svátek žen a přijďte,
pánové, popřát! Pro všechny členy
KC Louka.
n 6., 13. a 27. 3., 9.00 h
Loutky v Louce
Amatérské loutkové divadlo
a příprava nové pohádky.
n 9. a 23. 3., 9.30 h
Dílna řemesel a kutilství
Kapacita omezena, nutné
přihlášení. Materiál zajištěn.
n 9. a 23. 3., 8.30–10.30 h
Mezigenerační iČajovna
Inspirativní a tvůrčí prostor
pro všechny generace.
n 12. 3., 13.00 h
Floristika – aranžování květin
(jarní dekorace)
Nutné přihlášení.
Materiál zajištěn.
n 16. 3., 9.00 h
Sebeochrana a bezpečnost
Přednáška o sebeochraně,
sebeobraně a bezpečnosti
v dopravě. Zajišťuje Bezpečná
Zóna, z. s. Spolek působí v oblasti
prevence sociálně nežádoucích
jevů, posiluje vědomí nutnosti
zachování bezpečnosti.
n 19. 3., 13.00 h
Setkání s dekoratérkou
Velikonoční decoupage a malé
papírové růže. Nutné přihlášení,
materiál zajištěn.
n 20. 3., 9.00 h
Vycházka: Cyklus Po stopách
významných českých architektů
Karlovo náměstí a Tančící dům
(vstup na výstavu pro členy za
90 Kč + 30 Kč vyhlídka). Nutné
přihlášení, sraz u KC Louka.
n 23. 3., 15.00 h
Tvoření – lapače snů
Nutné přihlášení. Materiál zajištěn.
n 25. 3., 14.00 h
Jak na to – bydlení
Sociální poradenství.
Nutné přihlášení.
n 26. 3., 13.15 h
Výroba domácí kosmetiky 1
Výroba regeneračního pleťového
oleje a pleťové vody. Nutné
přihlášení, materiál zajištěn.
n 30. 3., 9.00 h
Výroba domácí kosmetiky 1
Výroba regeneračního pleťového
oleje a pleťové vody. Nutné
přihlášení, materiál zajištěn.
V případě povinného
přihlášení pište na e-mail:
kclouka@seznam.cz nebo volejte
na tel.: 775 788 006.
PRAVIDELNÉ KURZY PRO
SENIORY
n Počítačové kurzy
Út 3., 10., 17., 24. a 31. 3.
1. skupina (8.30–9.30 h)
2. skupina (9.30–10.30 h)
3. skupina (10.30–11.30 h)
Pá 6., 13., 20. a 27. 3.
Pokročilí (14.00–15.00 h)
n Kurz kresby
Út 3., 17. a 31. 3. (11.30 h)
n Digitální fotografie
Út 10. a 24. 3. (12.00 h)
JAZYKOVÉ KURZY
n Angličtina
Čt 5., 12., 19. a 26. 3.
Začátečníci (11.45–12.45 h)
Mírně pokročilí (8.30–10.00 h)
Pokročilí (10.15–11.30 h)
n Němčina
Po 2., 9., 16., 23. a 30. 3.
Začátečníci (12.00–13.00 h)
Pokročilí (13.15–14.15 h)