Pětka
BŘEZEN /2020
KULTURNÍ SERVIS
KC PRÁDELNA
www.kcpradelna.cz
tel.: 775 788 098
n . 3., 15.00 h
5
Ing. Jaromír Lisý –
Cestovatel a jeho 10 P
Beseda s mužem, který za svých
99 let aktivního života procestoval
čtyři kontinenty. Součástí bude
malý kvíz s drobnými cenami.
Vstup zdarma.
n ngličtina procvičování
A
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
n ěmecká konverzace
N
Úterý 10.30–12.00 h (volná místa)
n nglická konverzace I Středa
A
(obsazeno)
n nglická konverzace II
A
Čtvrtek (obsazeno)
n nglická konverzace III
A
Čtvrtek (obsazeno)
n 2. 3., 15.00 h
1
POHYBOVÉ AKTIVITY
Zazpívejte si s námi – hudební
odpoledne nejen pro seniory
Vstup zdarma.
n Jóga
Pondělí (obsazeno)
n 8. 3., 14.30 h
1
Pondělí / středa (obsazeno)
Návštěva Rudolfina
a aktuálních výstav
Navštívíte výstavu The Duck
belgického malíře Michaëla
Borremanse a videoprojekci
Olympia belgického umělce Davida
Claerbouta. Vstup zdarma, sraz
před budovou Rudolfina.
PŘIPRAVUJEME
n . 4., 9.00 h
3
Velikonoční výtvarná dílna
pro seniory
Kapacita omezena, zájemci se
mohou hlásit již nyní
na tel.: 775 788 098,
e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo osobně v KC Prádelna.
Vstup zdarma.
PRAVIDELNÉ AKTIVITY
PRO SENIORY Z MČ PRAHA 5
(ZDARMA)
n urzy práce s PC
K
Pondělí / středa (obsazeno)
n urz ovládání smartphonu
K
n tolní tenis
S
n arietta – seniorský taneční
M
soubor
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
n tabilizační cvičení / jóga
S
Úterý (obsazeno)
n dravotní cvičení
Z
Úterý (obsazeno)
n dravotní gymnastika
Z
Středa / pátek (obsazeno)
n rientální tanec pro ženy
O
Středa 19.00–20.00 h
(volná místa)
n Taiči
Čtvrtek 12.00–13.30 h
(volná místa)
n vičení s Luckou
C
Čtvrtek 13.00–14.00 h
(volná místa)
n tabilizační cvičení / jóga
S
Čtvrtek 14.00–15.00 h
(volná místa), 15.00–16.00 h
(volná místa)
Úterý (obsazeno)
OSTATNÍ
n urzy základů práce s digitální
K
n Kavárna pro seniory
i
fotografií a grafikou
Čtvrtek (obsazeno)
JAZYKOVÉ KURZY
A KONVERZACE
n Španělština
Pondělí (obsazeno)
n Angličtina
Úterý (obsazeno)
n Němčina
Úterý 11.00–12.00 h mírně
pokročilí (volná místa)
14
Středa 14.00–16.00 h
Na všechny pravidelné kurzy
kromě iKavárny je nutno se předem
přihlásit (přihlášení na 1. hodině),
kapacita omezena. Bližší informace
na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo na tel.: 775 788 098.
n alerie Prádelna
G
Malířská paleta
Výběr z nejlepších prací dětské
výtvarné soutěže MČ Praha 5.
KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA
Na akce se přihlašujte
na kclouka@seznam.cz
nebo telefonicky na 775 788 006.
PRO SENIORY
n . 3., 9.30 h
2
Inspirativní kavárnička
Každé první pondělí v měsíci si
můžete přijít popovídat třeba nad
háčkováním, pletením, šitím či
jinou rukodělnou tvůrčí činností,
připravovat budeme i velikonoční
dekorace.
n ., 9., 16., 23. a 30. 3.,
2
8.00–12.00 h
Individuální sociální poradenství
n . 3., 13.15 h
5
Jarní setkání
Přijďte oslavit svátek žen a přijďte,
pánové, popřát! Pro všechny členy
KC Louka.
n ., 13. a 27. 3., 9.00 h
6
Loutky v Louce
Amatérské loutkové divadlo
a příprava nové pohádky.
n . a 23. 3., 9.30 h
9
Dílna řemesel a kutilství
Kapacita omezena, nutné
přihlášení. Materiál zajištěn.
n . a 23. 3., 8.30–10.30 h
9
Mezigenerační iČajovna
Inspirativní a tvůrčí prostor
pro všechny generace.
n 2. 3., 13.00 h
1
Floristika – aranžování květin
(jarní dekorace)
Nutné přihlášení.
Materiál zajištěn.
n 6. 3., 9.00 h
1
Sebeochrana a bezpečnost
Přednáška o sebeochraně,
sebeobraně a bezpečnosti
v dopravě. Zajišťuje Bezpečná
Zóna, z. s. Spolek působí v oblasti
prevence sociálně nežádoucích
jevů, posiluje vědomí nutnosti
zachování bezpečnosti.
n 9. 3., 13.00 h
1
Setkání s dekoratérkou
Velikonoční decoupage a malé
papírové růže. Nutné přihlášení,
materiál zajištěn.
n 0. 3., 9.00 h
2
Vycházka: Cyklus Po stopách
významných českých architektů
Karlovo náměstí a Tančící dům
(vstup na výstavu pro členy za
90 Kč + 30 Kč vyhlídka). Nutné
přihlášení, sraz u KC Louka.
n 3. 3., 15.00 h
2
Tvoření – lapače snů
Nutné přihlášení. Materiál zajištěn.
n 5. 3., 14.00 h
2
Jak na to – bydlení
Sociální poradenství.
Nutné přihlášení.
n 6. 3., 13.15 h
2
Výroba domácí kosmetiky 1
Výroba regeneračního pleťového
oleje a pleťové vody. Nutné
přihlášení, materiál zajištěn.
n 0. 3., 9.00 h
3
Výroba domácí kosmetiky 1
Výroba regeneračního pleťového
oleje a pleťové vody. Nutné
přihlášení, materiál zajištěn.
V případě povinného
přihlášení pište na e-mail:
kclouka@seznam.cz nebo volejte
na tel.: 775 788 006.
PRAVIDELNÉ KURZY PRO
SENIORY
n očítačové kurzy
P
Út 3., 10., 17., 24. a 31. 3.
1. skupina (8.30–9.30 h)
2. skupina (9.30–10.30 h)
3. skupina (10.30–11.30 h)
Pá 6., 13., 20. a 27. 3.
Pokročilí (14.00–15.00 h)
n urz kresby
K
Út 3., 17. a 31. 3. (11.30 h)
n igitální fotografie
D
Út 10. a 24. 3. (12.00 h)
JAZYKOVÉ KURZY
n Angličtina
Čt 5., 12., 19. a 26. 3.
Začátečníci (11.45–12.45 h)
Mírně pokročilí (8.30–10.00 h)
Pokročilí (10.15–11.30 h)
n Němčina
Po 2., 9., 16., 23. a 30. 3.
Začátečníci (12.00–13.00 h)
Pokročilí (13.15–14.15 h)