Pětka

BŘEZEN /2020

KULTURNÍ SERVIS

KC PRÁDELNA

www.kcpradelna.cz

tel.: 775 788 098

n  . 3., 15.00 h

5

Ing. Jaromír Lisý –

Cestovatel a jeho 10 P

Beseda s mužem, který za svých

99 let aktivního života procestoval

čtyři kontinenty. Součástí bude

malý kvíz s drobnými cenami.

Vstup zdarma.

n  ngličtina procvičování

A

Úterý / čtvrtek (obsazeno)

n  ěmecká konverzace

N

Úterý 10.30–12.00 h (volná místa)

n  nglická konverzace I Středa

A

(obsazeno)

n  nglická konverzace II

A

Čtvrtek (obsazeno)

n  nglická konverzace III

A

Čtvrtek (obsazeno)

n  2. 3., 15.00 h

1

POHYBOVÉ AKTIVITY

Zazpívejte si s námi – hudební

odpoledne nejen pro seniory

Vstup zdarma.

n Jóga

Pondělí (obsazeno)

n  8. 3., 14.30 h

1

Pondělí / středa (obsazeno)

Návštěva Rudolfina

a aktuálních výstav

Navštívíte výstavu The Duck

belgického malíře Michaëla

Borremanse a videoprojekci

Olympia belgického umělce Davida

Claerbouta. Vstup zdarma, sraz

před budovou Rudolfina.

PŘIPRAVUJEME

n  . 4., 9.00 h

3

Velikonoční výtvarná dílna

pro seniory

Kapacita omezena, zájemci se

mohou hlásit již nyní

na tel.: 775 788 098,

e-mailu: kcpradelna@seznam.cz

nebo osobně v KC Prádelna.

Vstup zdarma.

PRAVIDELNÉ AKTIVITY

PRO SENIORY Z MČ PRAHA 5

(ZDARMA)

n  urzy práce s PC

K

Pondělí / středa (obsazeno)

n  urz ovládání smartphonu

K

n  tolní tenis

S

n  arietta – seniorský taneční

M

soubor

Úterý / čtvrtek (obsazeno)

n  tabilizační cvičení / jóga

S

Úterý (obsazeno)

n  dravotní cvičení

Z

Úterý (obsazeno)

n  dravotní gymnastika

Z

Středa / pátek (obsazeno)

n  rientální tanec pro ženy

O

Středa 19.00–20.00 h

(volná místa)

n Taiči

Čtvrtek 12.00–13.30 h

(volná místa)

n  vičení s Luckou

C

Čtvrtek 13.00–14.00 h

(volná místa)

n  tabilizační cvičení / jóga

S

Čtvrtek 14.00–15.00 h

(volná místa), 15.00–16.00 h

(volná místa)

Úterý (obsazeno)

OSTATNÍ

n  urzy základů práce s digitální

K

n  Kavárna pro seniory

i

fotografií a grafikou

Čtvrtek (obsazeno)

JAZYKOVÉ KURZY

A KONVERZACE

n Španělština

Pondělí (obsazeno)

n Angličtina

Úterý (obsazeno)

n Němčina

Úterý 11.00–12.00 h mírně

pokročilí (volná místa)

14

Středa 14.00–16.00 h

Na všechny pravidelné kurzy

kromě iKavárny je nutno se předem

přihlásit (přihlášení na 1. hodině),

kapacita omezena. Bližší informace

na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz

nebo na tel.: 775 788 098.

n  alerie Prádelna

G

Malířská paleta

Výběr z nejlepších prací dětské

výtvarné soutěže MČ Praha 5.

KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA

Na akce se přihlašujte

na kclouka@seznam.cz

nebo telefonicky na 775 788 006.

PRO SENIORY

n  . 3., 9.30 h

2

Inspirativní kavárnička

Každé první pondělí v měsíci si

můžete přijít popovídat třeba nad

háčkováním, pletením, šitím či

jinou rukodělnou tvůrčí činností,

připravovat budeme i velikonoční

dekorace.

n  ., 9., 16., 23. a 30. 3.,

2

8.00–12.00 h

Individuální sociální poradenství

n  . 3., 13.15 h

5

Jarní setkání

Přijďte oslavit svátek žen a přijďte,

pánové, popřát! Pro všechny členy

KC Louka.

n  ., 13. a 27. 3., 9.00 h

6

Loutky v Louce

Amatérské loutkové divadlo

a příprava nové pohádky.

n  . a 23. 3., 9.30 h

9

Dílna řemesel a kutilství

Kapacita omezena, nutné

přihlášení. Materiál zajištěn.

n  . a 23. 3., 8.30–10.30 h

9

Mezigenerační iČajovna

Inspirativní a tvůrčí prostor

pro všechny generace.

n  2. 3., 13.00 h

1

Floristika – aranžování květin

(jarní dekorace)

Nutné přihlášení.

Materiál zajištěn.

n  6. 3., 9.00 h

1

Sebeochrana a bezpečnost

Přednáška o sebeochraně,

sebeobraně a bezpečnosti

v dopravě. Zajišťuje Bezpečná

Zóna, z. s. Spolek působí v oblasti

prevence sociálně nežádoucích

jevů, posiluje vědomí nutnosti

zachování bezpečnosti.

n  9. 3., 13.00 h

1

Setkání s dekoratérkou

Velikonoční decoupage a malé

papírové růže. Nutné přihlášení,

materiál zajištěn.

n  0. 3., 9.00 h

2

Vycházka: Cyklus Po stopách

významných českých architektů

Karlovo náměstí a Tančící dům

(vstup na výstavu pro členy za

90 Kč + 30 Kč vyhlídka). Nutné

přihlášení, sraz u KC Louka.

n  3. 3., 15.00 h

2

Tvoření – lapače snů

Nutné přihlášení. Materiál zajištěn.

n  5. 3., 14.00 h

2

Jak na to – bydlení

Sociální poradenství.

Nutné přihlášení.

n  6. 3., 13.15 h

2

Výroba domácí kosmetiky 1

Výroba regeneračního pleťového

oleje a pleťové vody. Nutné

přihlášení, materiál zajištěn.

n  0. 3., 9.00 h

3

Výroba domácí kosmetiky 1

Výroba regeneračního pleťového

oleje a pleťové vody. Nutné

přihlášení, materiál zajištěn.

V případě povinného

přihlášení pište na e-mail:

kclouka@seznam.cz nebo volejte

na tel.: 775 788 006.

PRAVIDELNÉ KURZY PRO

SENIORY

n  očítačové kurzy

P

Út 3., 10., 17., 24. a 31. 3.

1. skupina (8.30–9.30 h)

2. skupina (9.30–10.30 h)

3. skupina (10.30–11.30 h)

Pá 6., 13., 20. a 27. 3.

Pokročilí (14.00–15.00 h)

n  urz kresby

K

Út 3., 17. a 31. 3. (11.30 h)

n  igitální fotografie

D

Út 10. a 24. 3. (12.00 h)

JAZYKOVÉ KURZY

n Angličtina

Čt 5., 12., 19. a 26. 3.

Začátečníci (11.45–12.45 h)

Mírně pokročilí (8.30–10.00 h)

Pokročilí (10.15–11.30 h)

n Němčina

Po 2., 9., 16., 23. a 30. 3.

Začátečníci (12.00–13.00 h)

Pokročilí (13.15–14.15 h)