Pětka
www.ipetka.cz
šarlatány. Každá epocha měla svou
metodologii, terminologii, výklad nemateriálních procesů úměrný poznání
té doby. TCM dnes předává tisícileté
poznatky nejmodernější vědě. A ta je
činí dostupnými pro miliony lidí.
TCM je stručně řečeno soubor
metod, které při jejich znalosti
a správném užití ovlivňují velice
výrazně dlouhověkost. Jejich informovaným využíváním můžeme nejen
prodloužit kvalitní život, ale většině
problematických stavů, civilizačních
chorob, nemocí tzv. vyššího věku
předejít, a to ještě dřív, než se prvně
ohlásí. A v případě, že se dostaví, je
efektivně léčit.
Recept na zdravý život
Základem je odpovídající skladba
stravy. Má mnoho parametrů a je
individuální. Pomůže s ní hlavně profesionál vzdělaný v oboru
dietetiky z hlediska TCM, a to
není každý. Praktiky a terapeuty
je třeba si pečlivě vybírat. V Číně
lékař studuje dnes běžně čtyři roky
medicínu západní a sedm let TCM,
pokud se na ni chce zaměřit. Pro
nás preventizující laiky a mírné
hypochondry to znamená při cestě
do spokojeného stáří dát pozor na
stravu, její skladbu, původ, příjem
podle ročního období, části dne
i konkrétní diagnózy v případě nemoci. Jídlo i nápoje v TCM mohou
mít a mají doslova léčivou moc.
Tělu prospívá pohyb. Cvičení
dechová i tělesná mají v Číně dlouhou
tradici. Část z rituálů se vyvíjela z bojových umění, kdy nacvičené pohyby
měly za cíl přemoci či usmrtit protivníka, a tedy umožnit žít. Soustředění
se na cíl a extrémní napětí zvyšovalo
tlak, svalovou tenzi, prokrvení, zátěž
nebo uvolnění. Tělo si to po tisíce let
PLACENÁ INZERCE
Tradiční čínská medicína
dnes předává tisícileté
poznatky nejmodernější
vědě.
pamatuje a pro neválečný život tak
cvičení zachovává postupy, algoritmy
harmonizující tělo i duši. Vyrovnává
tlak, ovlivní soustředění, rytmus srdce
a tepu, dýchání.
Pečlivé pozorování jak zdravého
těla, tak průběhu nemocí vedlo za
tisíce let k pozoruhodným objevům.
Západní medicína je ještě leckdy zpochybňuje, ale pokud budeme přijímat
jen neoddiskutovatelné výsledky,
není zase třeba na vše mít demagogickou teorii. Orgány v těle máme
každý, s tím, že se navzájem ovlivňují,
musíme souhlasit. Meridiány, akupunkturní dráhy a body, kombinace
a aktivace akupresurních bodů,
masáže, požehování, baňkování jsou
„jen“ termíny a technologie. Záleží na
profesionálovi, jak je aplikuje a kombinuje, jak porozumí svému klientovi.
Cílem je zdravý člověk, i v nejvyšším
věku ve zdravém těle zdravý duch,
zvládající běžné konání a vzdorující
nemocem.
Sdílet umění, jak léčit
Číňané si dodnes stáří nesmírně váží,
umí se na něj připravit a řešit přirozené problémy. A zpříjemnit je. Obrazy,
poezií, hudbou, tancem, chutěmi
a barvami. Propojení lékařství s kulturou a uměním je tam samozřejmostí.
Doktor Guan Xin
při lekci cvičení
s názvem tao-jin
i
Nejlepším lékařem je ten nejmoudřejší, nejzkušenější, nejvzdělanější,
nejtalentovanější, s nejvzácnějším charakterem a duší. Dobrý lékař musí být
především dobrý člověk, učí se i na
jejich školách. Učme se i my, v každém
věku. Sdílejme jejich „umění léčit“. Na
příjemné objevy není nikdy pozdě.
Vydejte se v říjnu i vy na objevitelskou cestu v komunitních centrech
Prádelna a Louka a sledujte programy
zdravého životního stylu. n hv
Více najdete na www.csop5.cz
PLACENÁ INZERCE
J a z y k o v á
š k o l a
Nejpříjemnější
na PRAZE 5
Březinka
jazykovka
Nabízíme kurzy pro všechny věkové skupiny a všechny úrovně!
Nezáleží na tom, kolik toho už umíte, my Vás všechno naučíme.
Speciální kurzy pro seniory - angličtina, němčina, francouzština
Kurzy angličtiny pro žáky a studenty
Přípravné kurzy na mezinárodní zkoušky z angličtiny- B1, B2 a C1
Přihlaste se včas.
Máme učebny Na Václavce, Na Březince a Na Zatlance. Vše 10 minut od Anděla.
malé skupinky studentů
kvalitní a zkušení lektoři
individuální přístup
rodinné prostředí
slevy pro studenty a seniory
www.e-jazyky.cz
angličtina
němčina
francouzština
italština
španělština
portugalština
ruština
čínština
nizozemština
chorvatština
srbština
svahilština
japonština
a mnoho dalších...
724 520 598
23