Pětka
březen /2019
kulturní servis KC Prádelna www.kcpradelna.cz tel.: 775 788 098 n . 3., 16 hodin 5
Hudebně-pohybové lekce pro seniory pod vedením profesionálních hudebnic Máte rádi hudbu? Chtěli byste zpívat, doprovázet se pohybem a naučit se vnímat hudbu tělem? Vzhledem k omezené kapacitě skupiny (12 lidí) se předem přihlaste prostřednictvím e-mailu: masa.hudba@volny.cz, SMS: 775 450 855 nebo osobně v komunitním centru. Vstup zdarma. n . 3., 14 hodin 6
Tísňové tlačítko Securitas Představení technické novinky pro přivolání pomoci v krizové situaci. Vstup zdarma, nejedná se o předváděcí prodejní akci.
n 9. 3., 16 hodin 1
Tvůrčí dílna – Jarní přáníčka plná květin
n . 3., 13 hodin 6
n Anglická konverzace I středa (obsazeno)
Předjaří v královské zahradě
n 1. 3., 15 hodin 2
čtvrtek (obsazeno)
Tajemné sovy Vzdělávací a zážitkové odpoledne (nejen) pro seniory, pořádá záchranná stanice pro volně žijící živočichy Penthea pod záštitou hl. m. Prahy. Vstup zdarma. n 9. 3., od 9.30 do 12 hodin 2
Kurz kresby – 2. lekce Jednoduché zátiší. Nutné přihlášení na kcpradelna@ seznam.cz nebo na tel. 775 788 098. Vstup zdarma. Pravidelné aktivity pro seniory z MČ Praha 5 n urzy práce s PC K
Edith Piaf – žila, aby zpívala, zpívala, aby žila
n urz ovládání smartphonu K
Úterý (obsazeno), středa od 14 do 15 hodin (volná místa) a od 15 do 16 hodin (volná místa)
n . 3., 18 hodin 8
n urzy práce s tabletem K
Miroslav Pangrác – Obrazy
Úterý od 13 do 14 hodin (volná místa) a od 14.30 do 15.30 hodin (volná místa)
n 3. 3., 14 hodin 1
Přednáška o rakovině prsu Připravila organizace Mamma Help (www.mammahelp.cz) a Svaz postižených civilizačními chorobami v ČR z. s. Vstup zdarma. n 4. 3., 15 hodin 1
Jazykové kurzy a konverzace: n Španělština
Pondělí od 9 do 10 hodin mírně pokročilí (volná místa) n Angličtina
Hudební odpoledne nejen pro seniory, tentokrát na téma „Francouzské písně“. Vstup zdarma.
Úterý od 9 do 10 hodin začátečníci (volná místa – nejedná se o úplné začátečníky) a od 10 do 11 hodin mírně pokročilí (volná místa), čtvrtek od 9 do 10 hodin mírně pokročilí (volná místa) a od 10 do 11 hodin pokročilí (obsazeno)
n 5. 3., od 9.30 do 12 hodin 1
n Němčina
Kurz kresby – 1. lekce
Úterý od 11 do 12 hodin pokročilí (volná místa) a čtvrtek od 9 do 10 hodin začátečníci (volná místa)
Zazpívejte si s námi
Úvod, tvary, stínování, prostor, kompozice. Nutné přihlášení na kcpradelna@seznam.cz nebo na tel. 775 788 098. Vstup zdarma.
14
Pro seniory
Úterý (obsazeno)
n . 3., 13 hodin 7
Vernisáž, vstup zdarma.
n Německá konverzace
Komunitní centrum Louka
Výtvarná dílna pro děti a jejich doprovod (vstup zdarma, kapacita omezena, rezervace místa na e-mailu: artmar@centrum.cz)
Pondělí (obsazeno), středa (obsazeno)
Komponovaný pořad připravila Libuše Papírníková. Vstup zdarma.
n Angličtina procvičování Úterý (obsazeno)
n Angličtina
Úterý (obsazeno)
n Anglická konverzace II
Pohybové aktivity: n Jóga
pondělí (obsazeno) n tolní tenis S Pondělí (obsazeno), středa (obsazeno) n Marietta Seniorský taneční soubor, úterý (obsazeno), čtvrtek (obsazeno) n tabilizační cvičení / jóga S Úterý od 12 do 13 hodin (obsazeno) a od 13 do 14 hodin (volná místa), čtvrtek od 14 do 15 hodin (volná místa) a od 15 do 16 hodin (volná místa) n Tai-chi Úterý od 12.30 do 13.30 hodin (obsazeno), od 13.30 do 14.30 hodin (volná místa) n Zdravotní cvičení
Úterý od 14 do 15 hodin (volná místa) n Zdravotní gymnastika Středa (obsazeno), pátek (obsazeno) n Orientální tanec pro ženy Středa (obsazeno) n vičení s Luckou C
Čtvrtek od 13 do 14 hodin (volná místa) Ostatní: n Kavárna pro seniory i Středa od 14.00 hodin do 16.00 hodin Na všechny pravidelné kurzy kromě iKavárny je nutno být předem přihlášen, kapacita omezena. Bližší informace na e-mailu: kcpradelna@ seznam.cz nebo tel.: 775 788 098 n alerie Prádelna G STÍNY DUŠE – LOVECRAFT & LHOTA Výstava obrazů ak. mal. J. Lhoty (do 7. 3.) Miroslav Pangrác – „Obrazy“ (od 8. 3.)
Společná návštěva výstavy jarních květin v empírovém skleníku na Pražském hradě. Společný odchod z KC Louka ve 13 hodin. n 1. 3., 13 hodin 1
Návštěva Senátu a beseda se senátorem Na akci je nutné přihlášení na kclouka@seznam.cz nebo na tel. 775 788 006. Společný odchod z KC ve 12.15 hod. n 2. 3. a 26. 3., 10 hodin 1
Kutil dílnička – výroba stojánku s podložkami pro skleničky Dílnička je rozložena na dva bloky – zájemci se hlásí na oba současně. Nutné přihlášení na kclouka@seznam.cz nebo na tel. 775 788 006. Účastníci hradí 50 Kč na zajištěný materiál. n 4. 3., 14 hodin 1
Komunitní šití Společné šití pro akce a potřeby CSOP 5. Materiál zajištěn. n 1. 3., 13 hodin 2
Setkání s dekoratérkou – metody tisku na látku, výroba látkové tašky Zájemci se mohou hlásit na kclouka@seznam.cz nebo na tel. 775 788 006. n 5. 3., 11.30 hodin 2
Výtvarný kurz – relaxační kresba – téma fantazie Kresba jako relaxace, která je aktivitou. Lekce je otevřená, účastníci se nejen uvolní, ale vytvoří i krásné obrázky. Na kurz je nutné přihlášení na kclouka@seznam.cz nebo na tel. 775 788 006. Materiál zajištěn. n 8. 3., 14 hodin 2
Výtvarná dílnička – téma jaro, Velikonoce Na dílničku je nutné přihlášení na kclouka@seznam.cz nebo na tel. 775 788 006. Materiál zajištěn.