Pětka
PROSINEC /2019 I LEDEN /2020
KULTURNÍ SERVIS
KC PRÁDELNA
www.kcpradelna.cz
tel.: 775 788 098
n 10. 12., 14.00 h
Marietta – vánoční program
Hudebně-taneční pásmo skupiny
Marietta a hostů.
n 12. 12., 15.00 h
Zazpívejte si s námi
Hudební odpoledne nejen pro
seniory.
n 13. 12., 10.00–12.00 h
Čínská medicína
Čtvrté setkání z cyklu přednášek
o čínské medicíně, bližší informace
na tel.: 775 788 006 nebo na e-mailu:
kclouka@seznam.cz. Zdarma.
n 14. 12., 10.00–16.00 h a 15. 12.,
10.00–14.00 h
Vánoce zdarma
Tak trochu jiné „nakupování“
vánočních dárků.
n 15. 1., 14.00 h
Akademie zdravého stárnutí –
čínská medicína
Cyklus přednášek. Bližší informace
na tel.: 775 788 006 nebo e-mailu:
kclouka@seznam.cz.
n 16. 1., 15.00 h
Zazpívejte si s námi
Hudební odpoledne nejen pro
seniory.
n 27. 1. a 29. 1., 12.00 h
6. ročník Lednového turnaje
SENzačních SENiorů ve stolním
tenise
Přihlášky do 17. ledna osobně v KC
Prádelna, na tel.: 775 788 098 nebo
na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz.
PRAVIDELNÉ AKTIVITY PRO
SENIORY Z MČ PRAHA 5 (ZDARMA)
Všechny pravidelné aktivity končí
13. prosince 2019 a začínají
6. ledna 2020. Zápis na volná
místa v kurzech bude probíhat
v lednu, bližší informace na
e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo na tel.: 775 788 098.
n Kurzy práce s PC
Pondělí / středa (obsazeno)
Středa 10.00–11.00 h úplní
začátečníci (volná místa)
n Kurz ovládání smartphonu
Úterý 12.00–13.00 h
a 13.00–14.00 h (volná místa)
14
nK
urzy základů práce s digitální
fotografií a grafikou
Čtvrtek 14.00–15.00 h
a 15.00–16.00 h (volná místa)
JAZYKOVÉ KURZY A KONVERZACE
nŠ
panělština
Pondělí (obsazeno)
nA
ngličtina
Úterý (obsazeno)
nN
ěmčina
Úterý 11.00–12.00 h,
mírně pokročilí (volná místa)
nA
ngličtina procvičování
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
nN
ěmecká konverzace
Úterý 10.30–12.00 h (volná místa)
nA
nglická konverzace I
Středa (obsazeno)
nA
nglická konverzace II
Čtvrtek (obsazeno)
nA
nglická konverzace III
Čtvrtek (obsazeno)
Na všechny pravidelné kurzy
kromě iKavárny je nutné se předem
přihlásit (přihlášení na 1. hodině),
kapacita omezena. Bližší informace
na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo na tel.: 775 788 098.
n 9. 1., 13.00 h
Floristika – aranžování živých
květů
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 13. a 27. 1., 9.30 h
KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA
Na akce se přihlašujte
na kclouka@seznam.cz
nebo telefonicky na 775 788 006.
PRO SENIORY
n 2. a 16. 12., 8.30–11.30 h
Mezigenerační iČajovna
Inspirativní a tvůrčí prostor
pro všechny generace.
n 2. a 16. 12., 9.30 h
Dílna řemesel a kutilství
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
POHYBOVÉ AKTIVITY
n Jóga
Pondělí 8.30–9.30 h (volná
místa), 9.45–10.45 h (obsazeno);
11.00–12.00 h (obsazeno)
nS
tolní tenis
Pondělí / středa (obsazeno)
nM
arietta – seniorský taneční
soubor
Úterý / čtvrtek (obsazeno)
nS
tabilizační cvičení / jóga
Úterý (obsazeno)
nZ
dravotní cvičení
Úterý (obsazeno)
nZ
dravotní gymnastika
Středa / pátek (obsazeno)
nO
rientální tanec pro ženy
Středa 19.00–20.00 h (volná místa)
n Taiči
Čtvrtek 12.00–13.30 h (volná místa)
n 5. 12., 13.00 h
nC
vičení s Luckou
Voňavá dekorace
Dekorace z citrusů a koření.
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 6. 12., 10.00 h
Loutky v Louce hrají pro děti
z MŠ v KC Prádelna
n 9. 12., 9.00 h
Netradiční vánoční ozdoby
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 12. 12., 13.00 h
Dílna řemesel a kutilství
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 13., 20. a 27. 1., 8.30–11.30 h
Mezigenerační iČajovna
Inspirativní a tvůrčí prostor
pro všechny generace.
n 16. 1., 13.00 h
Setkání s dekoratérkou
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 17., 24. a 31. 1., 9.00 h
Loutky v Louce
Amatérské loutkové divadlo
a příprava nové pohádky.
n 20. 1., 15.00 h
Bio kosmetika – krém na obličej,
krém na ruce, peeling
Vyrobíte si krém na ruce, krém
nebo olej na obličej a pleťový
peeling, abyste se naučili dobře
chránit pleť v zimních měsících.
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 29. 1., 14.00 h
Jak na to
Sociální poradenství. Téma bude
upřesněno dle dotazů.
n 30. 1., 13.00 h
Setkání s dekoratérkou
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
Floristika – vypichovaná aranžmá
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
n 13. 12., 9.00 h
PRAVIDELNÉ KURZY PRO SENIORY
Čtvrtek 13.00–14.00 h (volná místa)
Loutky v Louce
Příprava nové pohádky.
n Počítačové kurzy
nS
tabilizační cvičení / jóga
n 18. 12, 14.00 h
Čtvrtek 14.00–15.00 h (volná místa),
15.00–16.00 h (volná místa)
OSTATNÍ
Jak na to
Sociální poradenství
z oblasti sociálních dávek.
n iKavárna pro seniory
n 19. 12., 13.00 h
Středa 14.00–16.00 h
n Galerie Prádelna
Roman Novák –
„Pod maskou je tma“
Aranžování květin
Přihlášení na e-mailu:
kclouka@seznam.cz nebo na tel.:
775 788 006. Materiál zajištěn.
Út 3., 10. a 17. 12.
1. skupina (8.30–9.30 h)
2. skupina (9.30–10.30 h)
3. skupina (10.30–11.30 h)
Pá 6., 13. a 20. 12.
Pokročilí (14.00–15.00 h)
Út 7., 14., 21. a 28. 1.
1. skupina (8.30–9.30 h)
2. skupina (9.30–10.30 h)
3. skupina (10.30–11.30 h)