Noviny Pětka

Časopis městské části Praha 5,

Strana 20

PĚTKA ČERVENEC–SRPEN 2026
20
Tipy pro volný čas
RUBRIKA JE VÝBĚREM JEDNORÁZOVÝCH,
ZEJMÉNA KULTURNÍCH AKCÍ POŘADATELŮ VPRAZE 5
KOMUNITNÍ
CENTRA ASPOLKY
KC KONÍRNA
Raudnitzův dům
Hlubočepská 33
tel.: 602726 227
www.csop5.cz/page/
komunitni-centrum-konirna
21. 7., 10.00
Kreativita vKonírně – Pletení
aháčkování
Setkání všech, kteří rádi pletou
aháčkují. Přijďte se inspirovat,
poradit se, popovídat asdílet
zkušenosti. Vstup zdarma. Místo
konání: KC Michnovka (uautobusové
zastávky č. 120, Michnovka).
24. 7. akaždý další pátek, 10.00
Trénink paměti
Hodinka procvičování krátkodobé
idlouhodobé paměti, cvičení
rozvíjející kreativitu, koncentraci
aslovní zásobu. Registrace nutná.
Vstup zdarma.
POZOR, 14. 8. a21. 8. se hodina
nekoná!
4. 8., 10.00
Zdravotní cvičení
sVierou Jedličkovou
Klidné cvičení pro udržení tělesné
apsychické kondice ive vyšším
věku. Vstup zdarma. Ukázková, tedy
otevřená hodina. Místo konání:
KC Michnovka (uautobusové
zastávky č. 120, Michnovka).
4. 8., 10.00
Kreativita vKonírně – Pletení
aháčkování
Setkání všech, kteří rádi pletou
aháčkují. Přijďte se inspirovat,
poradit se, popovídat asdílet
zkušenosti. Vstup zdarma. Místo
konání: KC Michnovka (uautobusové
zastávky č. 120, Michnovka).
10.–14. 8.
PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR
PRO SENIORY VKC KONÍRNA
Program:
10. 8., 10.00:
Návštěva Skalničkové zahrady
Hlubočepy
Přijďte si prohlédnout „Haladovu
zahrádku” aobjevit její letní krásu.
Sraz: autobusová zastávka Nádraží
Hlubočepy (směr centrum)
10. 8., 13.30
Deskohrátky
Ač se to nezdá, ihraní klasických
společenských her aluštění hlavolamů
patří knejúčinnějším způsobům
tréninku paměti azažijete přitom
spoustu zábavy. Vstup zdarma.
11. 8., 10.00
Kreativní úterý – Šití sáčku
ze starých záclon
Ze starých záclon ušijeme praktické
sáčky na zeleninu, ovoce, křížaly.
Registrace nutná, pro předem
přihlášené vstup zdarma. Místo
konání: KC Michnovka.
11. 8., 13.30
Kreativní úterý – Letní náhrdelník
zbavlněných šňůrek
Výroba náhrdelníku zbavlněných
nebo tričkových šňůrek akorálků.
Registrace nutná. Pro předem
přihlášené vstup zdarma. Místo
konání: KC Michnovka.
12. 8., 9.30
Celodenní výlet ICtěnice
Prohlídka zámku azámeckého
areálu Ctěnice ataké vycházka do
Vinoře (odtud jede bus směr metro)
délka trasy cca 3 km. Sraz: metro
Letňany, na zastávce autobusu č.
159 (zmetra výstup E1)
13. 8., 1013.00
Vitalita vpohybu,
ve sklenici ina talíři
Dvouapůlhodinový blok výživové
poradkyně alektorky zdravého
pohybu Dagmar McLin.
Obsah bloku:
Vitalita vpohybu – přirozené
rozhýbání těla, rovnováha adech,
které tělo probudí.
Vitalita ve sklenici – „Vzácnost žízně“
– ožízni anezbytné hydrataci
Společná příprava jednoduchého
receptu – humus
Posezení, popovídání, sdílení,
propojení iochutnávka
Registrace nutná! Pro předem
přihlášené vstup zdarma. Místo
konání KC Konírna.
14. 8., 10.00
Den plný překvapení adivů
Pojďte spolu snámi vyrobit loutky
akartonové divadlo avymyslet příběh,
který pak zahrajeme anatočíme.
Natočené krátké video můžeme sdílet
na kanálu DidaDivu (didadiv.cz).
Místo konání: KC Michnovka.
25. 8., 10.00
Kreativita vKonírně – Pletení
aháčkování
Setkání všech, kteří rádi pletou
aháčkují. Přijďte se inspirovat,
poradit se, popovídat asdílet
zkušenosti. Vstup zdarma!!!
Místo konání: KC Michnovka
(uautobusové zastávky č. 120,
Michnovka).
Kapacita všech akcí je omezena
aúčastníci musí být předem přihlášeni
na: kckonirna@csop5.cz
nebo na tel. 602 726227.
GALERIE KONÍRNA
1. 7.–30. 7.
Výstava děl výtvarného ateliéru
KC Louka
31. 7.–27. 8.
Výstava prací dětí zpříměstského
tábora spolku Hruška
KC PRÁDELNA
Holečkova 38a
tel.: 775788098
e-mail: kcpradelna@seznam.cz
www.kcpradelna.cz
9. 7., 10.00
Výtvarná procházka pro seniory
Zkuste zachytit atmosféru všedních
zákoutí na papíře. Výtvarné setkání
je spojené skrátkou procházkou do
okolí. Vpřípadě nepříznivého počasí
bude program probíhat vprostorách
KC Prádelna.Ssebou:skicák nebo
blok, měkkou tužku, případně
pastelky či xy, skládací podložku na
kreslení adobrou náladu.
20.24. 7. PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR
VPRÁDELNĚ
Program:
20. 7., 10.0011.00
a11.0012.00
Jógová cvičení Dana Kurková
otevřená hodina. Vstup zdarma.
20. 7., 14.0016.00
Laserová střelnice
asoutěž ve střelbě
Přijďte vyzkoušet něco nového.
Střelba trénuje pozornost apostřeh
avpříjemném abezpečném
prostředí si to skvěle užijete ataké
si zasoutěžíte. Registrace nutná! Pro
předem přihlášené vstup zdarma.
21. 7., 10.0013.00
Letní herna stolního tenisu/
pétanque pro seniory
Otevřená hodina. Přijďte si zahrát
stolní tenis nebo si na venkovním hřišti
hned vedle centra zahrajte pétanque.
21. 7., 16.00
Autorský koncert
shouslemi,akordeonem
azpěvem
Autorské skladby doplněné
písničkami, které si můžeme
společně zazpívat. Účinkují Vesna V.
Cácéres, akordeon aDana Klásková,
housle. Vstupné dobrovolné.
22. 7., 10.00
Trénink paměti
Hodina procvičování krátkodobé
idlouhodobé paměti, cvičení
rozvíjející kreativitu, koncentraci
aslovní zásobu. Rezervace místa
nutná. Vstup zdarma.
22. 7., 13.00
Malujeme na náplavce
Malba akrylem na plátno pro
začátečníky – kurz pro všechny, kteří
chtějí proniknout do základů malby
akrylovými barvami bez ohledu na
předchozí zkušenosti. Cílem není
dokonalost, ale radost ztvorby.
Registrace nutná! Pro předem
přihlášené vstup zdarma. Sraz
amísto konání: 13 hod. smíchovská
náplavka, přesné místo bude
upřesněno po přihlášení.
23. 7., 10.00
Celodenní výlet do Botanické
zahrady Jarov – Malešice
Prohlídka zahrady askleníků školní
zahrady vMalešicích. Pití asvačinu
ssebou. Vstup zdarma. Sraz: 9.30
uvstupu do metra Anděl, nebo
v10.00 Vysočanská, bus 177 (uOC
Fénix)
24. 7., 10.0014.00
Letní iKavárna
Možnost využít novou počítačovou
učebnu snotebooky spřipojením na
internet. Vstup zdarma.
30. 7. a13. 8., 10.00
Výtvarná procházka pro seniory
Zkuste zachytit atmosféru všedních
zákoutí na papíře. Výtvarné setkání
je spojené skrátkou procházkou do
okolí. Vpřípadě nepříznivého počasí
bude program probíhat vprostorách
KC Prádelna.Ssebou:skicák nebo
blok, měkkou tužku, případně
pastelky či xy, skládací podložku na
kreslení adobrou náladu.
5. 8.
Celodenní poznávací výlet
do Třebenic aLitoměřic
Návštěva Muzea českého granátu
vTřebenicích avýlet do Litoměřic.
Registrace nutná! Další informace
budou upřesněny předem
přihlášeným. Vstup zdarma.
OTEVŘENÉ UKÁZKOVÉ HODINY
VČERVENCI ASRPNU
Hodiny může navštívit kdokoli ze
seniorů bez přihlášení aregistrace,
vstup zdarma.
2. 7., 10.30
Jóga vdenním životě
Cvičení sJitkou B. Fajfrovou.
Vstup zdarma.
13. 7. akaždé další pondělí
od 10.00 aod 11.00
Jógová cvičení sDanou Kurkovou
Probíhá pouze včervenci. Cvičení
pomáhá protáhnout tělo, zklidnit
duši audržovat životní rovnováhu.
Noviny Pětka