ZÁŘÍ /2019

SPORT

DŮM JÓGY ANDĚL

Radnice podporuje speciální lekce

Cítíte se unavení, bolí

vás hlava či záda, jste

vyčerpaní a máte špatnou

náladu? Pak je tedy asi

nejvyšší čas, abyste

vyzkoušeli jógu.

C

vičení, které přináší

harmonii do našich duší,

které může být odpovědí

na vaše problémy, které vám

přinese to, čeho se nám dnes

dostává nejméně a po čem

vědomě či nevědomě touží téměř

každý z nás. Co to je? Klid a mír

v našich srdcích. Dům jógy na

Andělu jsme otevřeli jako druhé

naše studio v roce 2012 a společně s partnerskými studii na

Vinohradech a Chodově je naše

studio asi největším zařízením

tohoto typu nejen v Praze, ale

v celé zemi. Studio je umístěno

v prostorách bývalých Ženských

domovů u stanice metra Anděl,

kde v části přízemí byly zrekonstruovány prostory na čtyři

cvičební sály – sál na hot jógu

(cvičí se ve 42 stupních), aerojógu (cvičí se v závěsných sítích),

sál pro klasické lekce a sál pro

speciální lekce s pomůckami.

Meditační oáza metropole

Ačkoli se studio nachází v rušném centru metropole, hned po

24

Park Portheimka v létě hostí pravidelná cvičení pod širým nebem

vstupu na vás dýchne neopakovatelná energie harmonie a klidu.

Nejen cvičení, ale celková atmosféra, příjemná recepce a drobné

pozornosti navíc jsou tím, co

dělá Dům jógy klidným místem

spočinutí, meditační oázou

v hektickém velkoměstě.

Týdně se v našem studiu

odcvičí bezmála 250 lekcí, s desítkami vyškolených a zkušených

lektorů, přihlásit se můžete na

speciální kurzy, semináře i školení, zpříjemnit si život masážemi

či fyzioterapií, organizujeme také

školení pro lektory, a to jak akreditované v ČR, tak certifikované

od mezinárodní YogaAliance.

Můžete se u nás objevit kterýkoli

den v týdnu od rána až do deváté

večer a vždy najdete naše dveře

otevřené. A to bylo právě základní filozofií při vzniku Domu jógy

– vytvořit příjemné klidné místo,

kde si můžete zacvičit, téměř

kdykoli přijdete. Kde jsou lekce

přístupné doslova každému, a to

jak ekonomicky, tak fyzicky, kde

si každý odpočine a alespoň hodinu svého dne věnuje skutečně

sám sobě.

Pravidelné dobročinné akce

Poslání, které jsme si vytyčili na

začátku našeho působení, se nám

daří naplňovat i díky spolupráci

s radnicí Prahy 5. Ta nám pomáhá

sponzorovat speciální lekce pro

zdravotně postižené a spoluobčany v důchodovém věku a ti pak

mohou lekce navštěvovat za snížené či symbolické vstupné. Praha

5 nás také podporuje při pravidelných dobročinných akcích na

podporu neziskových organizací

v rámci dnů otevřených dveří

v našem studiu. A v neposlední

řadě jsou to cvičení pod širým

nebem, která se již tradičně pod

záštitou města během letních

měsíců pořádají zcela zdarma

pro všechny spoluobčany Prahy 5

v parku Portheimka každou středu od 18 do 19 hodin od června

až do poloviny září.

Měsíčně naše studio na

Andělu přivítá tisíce lidí. Cvičí

tu mladí i staří, ženy i muži. Proč

je jóga tak oblíbená? Odpověď

hledejme zejména v její variabilitě. V józe se totiž najde každý,

od sportovně založené „dvacítky“

přes mamku se třemi dětmi až

po seniorku, která na sobě nikdy

neměla legíny. Nabízí zlepšení

po fyzické i mentální stránce,

nezaměřuje se jen na tělo, ale i na

rozvoj pozornosti a koncentrace,

přispívá ke zklidnění a naučí

vás správně dýchat. To vše se

hodí v každém věku bez ohledu

na kondici. Navíc představuje

ostrůvek klidu a pro mnohé z nás

i jediný způsob, jak se alespoň na

chvíli uvolnit a získat pocit vnitřní

harmonie a spokojenosti. n

Věra Vojtěchová, ředitelka Domu jógy

PLACENÁ INZERCE

Pětka