Strana 11
11
www.praha5.cz Pětka
POMOC V NOUZI
Potravinová banka pomáhá vPraze 5
N
ová výdejna potravin provozovaná
vrámci Potravinové banky pro
Prahu aStředočeský kraj slouží od
7.března občanům Prahy5. Doporučení
kbezplatnému výdeji potravin vydává
radnice Prahy5. Na projektu se podílí také
Centrum sociální aošetřovatelské pomoci
Praha5.
Klienti – typicky matky samoživitelky,
senioři alidé shandicapem– si mohou
potraviny vyzvednout ve smíchovském
Komunitním centru Louka, ato každý
čtvrtek mezi 9. a12.hodinou. Zatímco se-
niorům vnouzi vydá potřebné doporučení
radniční oddělení sociální péče arozvoje
sociálních služeb, rodiny sdětmi jej získají
na oddělení sociálně-právní ochrany dětí.
Potravinová banka do svých skladů svá-
ží zpotravinových řetězců potraviny, které
třídí, eviduje apoté vydává organizacím
pečujícím ospoluobčany vnouzi. Pomáhá
ale také příměji, ato potravinovými balíčky
určenými jednotlivcům. Největší zájem je
hlavně otrvanlivé potraviny, tedy omasové
konzervy apaštiky, cukr, olej, těstoviny,
rýži.
Výdejna vPraze5 je již celkově pátou
na území hlavního města. Praha5 při-
tom sPotravinovou bankou pro Prahu
aStředočeský kraj spolupracuje dlouhodo-
bě– tradicí se stává například každoroční
mikulášská sbírka. n
Do potravinové banky často chodí matky
samoživitelky, senioři i lidé s handicapem
Foto: Veronika Eichler
Ilustrační foto: organizace Hewer
POHLEDEM ODBORNÍKŮ
Proti depresi může seniorům
pomoct ikrizová telefonická linka
Na jaře se lidé často cítí vyčerpaní abez energie.
Takzvaná jarní únavanebo rozlada vzniká po dlouhé
zimě. Chladné měsíce představují pro tělo enormní zátěž,
muselo se vyrovnávat srespiračními onemocněními,
útlumem fyzické aktivity anedostatkem slunce
avitamínů. Toto období je také typickým obdobím, kdy se
uněkterých lidí může rozvinout deprese.
D
eprese není věkem ome-
zený problém amůže po-
stihnout vkaždém věku.
Ve vyšším věku je však často
podceňována nebo považována
za přirozenou součást stárnutí.
Deprese je však podle odborníků
onemocnění akpřirozeným
projevům stárnutí určitě nepatří.
Mnoho lidí seniorského věku se
setkává svýznamnými životními
krizemi, jako je například ztráta
blízkých osob nebo sociálních
vazeb, což může vyvolat smutek
abeznaděj. Tyto životní události
spojené struchlením mohou
maskovat příznaky deprese avést
knesprávné interpretaci jejich
stavu. Některé fyzické projevy
deprese, jako je únava, bolesti
nebo poruchy spánku, také býva-
jí často zaměňovány za příznaky
běžných zdravotních problémů
spojených se stárnutím.
Taková je izkušenost
odborníků svolajícími na
Linku seniorů. „Dobrý večer…
já… já nevím, co se se mnou
děje. Poslední dobou se cítím
taková… prázdná, jako by ve
mně nic nebylo. Nic mě nebaví
akaždý den je stále obtížnější
jen vstát zpostele. Nevím, jestli
to může být jarní únavou, ale už
mě opravdu nic netěší apřipadá
mi, že je to stále horší ahorší…“
Toto je příklad anonymizované-
ho telefonátu.
Kdy by senior či jeho blízcí
tedy měli zpozornět? Pokud
senior začíná pociťovat určité
změny ve svém duševním
stavu nebo chování, už tehdy
je důležité si včas uvědomit
příznaky azareagovat. Mezi ně
může patřit právě ztráta zájmu
aradosti, změny ve spánku,
chování análadě, fyzické potíže
amyšlenky na smrt. „Pokud
si všimnete některého ztěchto
příznaků usebe, mějte na pa-
měti, že deprese je onemocnění,
které se dá léčit. Pokud si nejste
jisti, můžete využít právě volání
na některou zlinek krizové
pomoci,“ radí Iveta Čížová ze
společnosti Elpida.
Volání na linky krizové
pomoci je anonymní abezplatné
a„na druhé straně telefonu“ se
senior potkává sodborníkem,
který mu pomůže se vsituaci vy-
znat, apokud je potřeba, nabídne
kontakty, kam se obrátit. n
SOCIÁLNÍ PROSTOR
Deprese kpřirozenému stárnutí rozhodně nepatří
aje potřeba si včas všimnout příznaků
LINKA SENIORŮ
800200007
Je anonymní abezplatná
linka krizové pomoci pro
seniory, osoby pečující
oseniory aosoby vkrizi.
Je kdispozici volajícím
zcelé České republiky.
Vprovozu je každý den od
8.00 do 20.00h.