Pětka

LISTOPAD /2019

KULTURNÍ SERVIS KC PRÁDELNA www.kcpradelna.cz tel.: 775 788 098 n  . 11., 16.00 h, vstup zdarma 5

Hudebně-pohybová lekce pro seniory Máte rádi hudbu? Chtěli byste zpívat, doprovázet se pohybem a naučit se vnímat hudbu tělem? Hledáte místo s pozitivní energií k uvolnění a relaxaci? n  . 11., 14.00 h, vstup zdarma 6

Zuzana Maléřová – Dopis Cyranovi Komponovaný pořad připravila a uvádí L. Papírníková n  4. 11., 15.00 h, vstup zdarma 1

Zazpívejte si s námi Hudební odpoledne nejen pro seniory n  5. 11., 10.00–12.00 h, 1

vstup zdarma Čínská medicína Třetí setkání z cyklu přednášek o čínské medicíně, bližší informace na tel.: 775 788 006 nebo na e-mailu: kclouka@seznam.cz n  0. 11., 14.00 h, vstup zdarma 2 Kvízové odpoledne pro seniory Trénování paměti a hravé soutěžení o titul nejlepší tým i odměny pro vítěze; přihlášení na tel.: 775 788 098 nebo na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz n  8. 11., 18.00 h, 2

vstupné dobrovolné Sólové housle od baroka po současnost Účinkuje Dana Klásková n  9. 11., 9.00–11.30 2

a 12.00–14.30 h Adventní věnce Výtvarný workshop vazby adventních věnců pro seniory (kapacita omezena, nutno se předem přihlásit na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz nebo na tel.: 775 788 098) n 29. 11., 18.00 h,

vstup zdarma Roman Novák – Pod maskou je tma Vernisáž výstavy

14

PRAVIDELNÉ AKTIVITY PRO SENIORY Z MČ PRAHA 5 (ZDARMA) n  urzy práce s PC (obsazeno) K

Další kurzy práce s PC v KC Louka (tel.: 775 788 006)

n  alerie Prádelna G

n 21. 11., 13.00 h

Pavel Kantorek – Babí léto s humorem II Výstava kreseb Roman Novák – Pod maskou je tma

Setkání s dekoratérkou – tisk na textil Na kurzu si vyrobíte vánoční prostírání.

n  urz ovládání smartphonu K

Úterý 12.00–13.00 h a 13.00–14.00 h n  urzy práce s digitální K

fotografií Čtvrtek 14.00–15.00 h a 15.00–16.00 h JAZYKOVÉ KURZY A KONVERZACE n  ngličtina (obsazeno) A

Další kurzy v KC Louka (tel.: 775 788 006) n  ěmčina (obsazeno) N

Další kurzy v KC Louka (tel.: 775 788 006) POHYBOVÉ AKTIVITY n Jóga

Pondělí 8.30–9.30 h (volná místa), 9.45–10.45 h (obsazeno), 11.00–12.00 h (volná místa) n  tolní tenis, Marietta – S

seniorský taneční soubor, zdravotní cvičení, zdravotní gymnastika (obsazeno) n  rientální tanec pro ženy O

Středa 19.00–20.00 h (volná místa) n Taiči

Čtvrtek 12.00–13.30 h (volná místa) n  vičení s Luckou C

Čtvrtek 13.00–14.00 h (volná místa) n  tabilizační cvičení / jóga S

Čtvrtek 14.00–15.00 h (volná místa) a 15.00–16.00 h (volná místa) OSTATNÍ n  Kavárna pro seniory i

Středa 14.00–16.00 h Na všechny pravidelné kurzy kromě iKavárny je nutné se předem přihlásit (přihlášení na 1. hodině), kapacita omezena. Bližší informace na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz nebo na tel.: 775 788 098.

KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA Na akce se přihlašujte na kclouka@seznam.cz nebo telefonicky na 775 788 006. PRO SENIORY n 1., 8., 15. a 22. 11., 9.00 h

Loutky v Louce Příprava a hraní maňáskové pohádky v rámci vánočních besídek n  ., 11., 18. a 25. 11., 4

8.30–11.30 h Mezigenerační iČajovna Inspirativní a tvůrčí prostor pro všechny generace n 4. a 18. 11., 9.30 h

Dílna řemesel a kutilství

n 22. 11., 10.00 h

Pohádkové setkání Klub Loutka v Louce zahraje pro malé diváky krátkou pohádku. n 27. 11., 14.00 h

Jak na to Sociální poradenství z oblasti služeb (pečovatelská služba). Nově možnost zeptat se přímo na místě sociální pracovnice. Přihlášení není nutné. n 28. 11., 13.00 h

Adventní dekorace KC Louka Společné setkání a tvoření adventní výzdoby a velkého adventního věnce v KC Louka. n 29. 11., 9.00–11.30 h

Adventní věnce Výroba adventního věnce (dvě skupiny).

n 13. 11., 13.15 h

PRAVIDELNÉ KURZY PRO SENIORY

Klub aktivních seniorů – hraní deskových her

n Počítačové kurzy

n 7. 11., 13.00 h

Výroba svícnu a květináče V interiérových dekoracích se stále častěji objevují netradiční materiály – jedním z nich je třeba i beton. Na kurzu si vyrobíte vlastní formu na květináč či svícen, pak formu vylijete a necháte zaschnout. Hotové výrobky si budete moci vyzvednout (popř. i dodekorovat) další dny od pátku 8. 11. n 14. 11., 14.00 h

Podzimní bazárek v KC Louka Pro všechny členy Komunitního centra Louka, přihlášení není nutné. n 18. 11., 15.00 h

Bio kosmetika – výroba Dozvíte se o ingrediencích na výrobu domácí kosmetiky. Vyrobíte si tělový a obličejový olej, sůl do koupele a balzám na rty. Využijte kurz pro výrobu malých vánočních dárečků.

Út 5., 12., 19. a 26. 11. 1. skupina (8.30–9.30 h), 2. skupina (9.30–10.30 h), 3. skupina (10.30–11.30 h) Pá 1., 8., 15., 22., 29. 11. Pokročilí (14.00–15.00 h) n Kurz kresby

Út 5., 12., 19. a 26. 11. Začátek v 11.30 h JAZYKOVÉ KURZY n Angličtina

Čt 7., 14., 21. a 28. 11. Začátečníci (11.45–12.45 h), mírně pokročilí (8.30–10.00 h), pokročilí (10.15–11.30 h) n Němčina

Po 4., 11., 18. a 25. 11. Začátečníci (12.00–13.00 h), pokročilí (13.15–14.15 h) n Trénování paměti

St 6., 13., 20. a 27. 11. 1. skupina (9.00–10.00 h), 2. skupina (10.15–11.15 h), 3. skupina (11.30–12.30 h)