Pětka
LISTOPAD /2019
KULTURNÍ SERVIS
KC PRÁDELNA
www.kcpradelna.cz
tel.: 775 788 098
n . 11., 16.00 h, vstup zdarma
5
Hudebně-pohybová lekce
pro seniory
Máte rádi hudbu? Chtěli byste
zpívat, doprovázet se pohybem
a naučit se vnímat hudbu tělem?
Hledáte místo s pozitivní energií
k uvolnění a relaxaci?
n . 11., 14.00 h, vstup zdarma
6
Zuzana Maléřová –
Dopis Cyranovi
Komponovaný pořad připravila
a uvádí L. Papírníková
n 4. 11., 15.00 h, vstup zdarma
1
Zazpívejte si s námi
Hudební odpoledne nejen pro
seniory
n 5. 11., 10.00–12.00 h,
1
vstup zdarma
Čínská medicína
Třetí setkání z cyklu přednášek
o čínské medicíně, bližší informace
na tel.: 775 788 006 nebo na
e-mailu: kclouka@seznam.cz
n 0. 11., 14.00 h, vstup zdarma
2
Kvízové odpoledne pro seniory
Trénování paměti a hravé
soutěžení o titul nejlepší tým
i odměny pro vítěze; přihlášení na
tel.: 775 788 098 nebo na e-mailu:
kcpradelna@seznam.cz
n 8. 11., 18.00 h,
2
vstupné dobrovolné
Sólové housle
od baroka po současnost
Účinkuje Dana Klásková
n 9. 11., 9.00–11.30
2
a 12.00–14.30 h
Adventní věnce
Výtvarný workshop vazby
adventních věnců pro seniory
(kapacita omezena, nutno se
předem přihlásit na e-mailu:
kcpradelna@seznam.cz nebo na
tel.: 775 788 098)
n 29. 11., 18.00 h,
vstup zdarma
Roman Novák –
Pod maskou je tma
Vernisáž výstavy
14
PRAVIDELNÉ AKTIVITY
PRO SENIORY Z MČ PRAHA 5
(ZDARMA)
n urzy práce s PC (obsazeno)
K
Další kurzy práce s PC
v KC Louka (tel.: 775 788 006)
n alerie Prádelna
G
n 21. 11., 13.00 h
Pavel Kantorek –
Babí léto s humorem II
Výstava kreseb
Roman Novák –
Pod maskou je tma
Setkání s dekoratérkou –
tisk na textil
Na kurzu si vyrobíte vánoční
prostírání.
n urz ovládání smartphonu
K
Úterý 12.00–13.00 h
a 13.00–14.00 h
n urzy práce s digitální
K
fotografií
Čtvrtek 14.00–15.00 h
a 15.00–16.00 h
JAZYKOVÉ KURZY
A KONVERZACE
n ngličtina (obsazeno)
A
Další kurzy v KC Louka
(tel.: 775 788 006)
n ěmčina (obsazeno)
N
Další kurzy v KC Louka
(tel.: 775 788 006)
POHYBOVÉ AKTIVITY
n Jóga
Pondělí 8.30–9.30 h (volná místa),
9.45–10.45 h (obsazeno),
11.00–12.00 h (volná místa)
n tolní tenis, Marietta –
S
seniorský taneční soubor,
zdravotní cvičení, zdravotní
gymnastika (obsazeno)
n rientální tanec pro ženy
O
Středa 19.00–20.00 h
(volná místa)
n Taiči
Čtvrtek 12.00–13.30 h
(volná místa)
n vičení s Luckou
C
Čtvrtek 13.00–14.00 h
(volná místa)
n tabilizační cvičení / jóga
S
Čtvrtek 14.00–15.00 h
(volná místa)
a 15.00–16.00 h (volná místa)
OSTATNÍ
n Kavárna pro seniory
i
Středa 14.00–16.00 h
Na všechny pravidelné kurzy
kromě iKavárny je nutné se předem
přihlásit (přihlášení na 1. hodině),
kapacita omezena. Bližší informace
na e-mailu: kcpradelna@seznam.cz
nebo na tel.: 775 788 098.
KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA
Na akce se přihlašujte
na kclouka@seznam.cz
nebo telefonicky na 775 788 006.
PRO SENIORY
n 1., 8., 15. a 22. 11., 9.00 h
Loutky v Louce
Příprava a hraní maňáskové
pohádky v rámci vánočních
besídek
n ., 11., 18. a 25. 11.,
4
8.30–11.30 h
Mezigenerační iČajovna
Inspirativní a tvůrčí prostor pro
všechny generace
n 4. a 18. 11., 9.30 h
Dílna řemesel a kutilství
n 22. 11., 10.00 h
Pohádkové setkání
Klub Loutka v Louce zahraje pro
malé diváky krátkou pohádku.
n 27. 11., 14.00 h
Jak na to
Sociální poradenství z oblasti
služeb (pečovatelská služba). Nově
možnost zeptat se přímo na místě
sociální pracovnice. Přihlášení
není nutné.
n 28. 11., 13.00 h
Adventní dekorace KC Louka
Společné setkání a tvoření
adventní výzdoby a velkého
adventního věnce v KC Louka.
n 29. 11., 9.00–11.30 h
Adventní věnce
Výroba adventního věnce
(dvě skupiny).
n 13. 11., 13.15 h
PRAVIDELNÉ KURZY
PRO SENIORY
Klub aktivních seniorů –
hraní deskových her
n Počítačové kurzy
n 7. 11., 13.00 h
Výroba svícnu a květináče
V interiérových dekoracích se
stále častěji objevují netradiční
materiály – jedním z nich je třeba
i beton. Na kurzu si vyrobíte
vlastní formu na květináč či
svícen, pak formu vylijete
a necháte zaschnout. Hotové
výrobky si budete moci vyzvednout
(popř. i dodekorovat) další dny od
pátku 8. 11.
n 14. 11., 14.00 h
Podzimní bazárek v KC Louka
Pro všechny členy Komunitního
centra Louka, přihlášení není
nutné.
n 18. 11., 15.00 h
Bio kosmetika – výroba
Dozvíte se o ingrediencích na
výrobu domácí kosmetiky. Vyrobíte
si tělový a obličejový olej, sůl do
koupele a balzám na rty. Využijte
kurz pro výrobu malých vánočních
dárečků.
Út 5., 12., 19. a 26. 11.
1. skupina (8.30–9.30 h),
2. skupina (9.30–10.30 h),
3. skupina (10.30–11.30 h)
Pá 1., 8., 15., 22., 29. 11.
Pokročilí (14.00–15.00 h)
n Kurz kresby
Út 5., 12., 19. a 26. 11.
Začátek v 11.30 h
JAZYKOVÉ KURZY
n Angličtina
Čt 7., 14., 21. a 28. 11.
Začátečníci (11.45–12.45 h),
mírně pokročilí (8.30–10.00 h),
pokročilí (10.15–11.30 h)
n Němčina
Po 4., 11., 18. a 25. 11.
Začátečníci (12.00–13.00 h),
pokročilí (13.15–14.15 h)
n Trénování paměti
St 6., 13., 20. a 27. 11.
1. skupina (9.00–10.00 h),
2. skupina (10.15–11.15 h),
3. skupina (11.30–12.30 h)