Pětka

leden /2019

kulturní servis

KC Prádelna

www.kcpradelna.cz

tel.: 775 788 098

n 10. 1., 15 hodin

Zazpívejte si s námi

Hudební odpoledne nejen pro

seniory (vstup zdarma)

n 15. 1., 16 hodin

Tvůrčí dílna – Zvířátka z ruliček

Výtvarná dílna pro děti a jejich

doprovod (vstup zdarma, kapacita

omezena, rezervace místa na

e-mailu: artmar@centrum.cz)

n 24. 1., 18.30 hodin

Sebedůvěra a odvaha konat

Jak můžeme v sobě najít zdroj

odvahy dělat nové věci a probudit

v sobě impulz uskutečnit svá

skrytá přání – přednáška

psychologa, kouče a terapeuta

Muníra Hassairiho (vstup zdarma)

n 28. 1. a 30. 1., od 12 hodin

6. ročník Lednového turnaje

SENzačních SENiorů ve stolním

tenise

Přihlášky do 18. ledna osobně

v KC Prádelna nebo na e-mailu:

kcpradelna@seznam.cz

n 29. 1., 16 hodin

Tvůrčí dílna – Motýli a můry

(z alobalu)

Výtvarná dílna pro děti a jejich

doprovod (vstup zdarma, kapacita

omezena, rezervace místa na

e-mailu: artmar@centrum.cz)

Pravidelné aktivity

pro seniory z MČ Praha 5

(přihlašování pro nové zájemce

do letního semestru kurzů bude

probíhat od 14. ledna 2019 na

e-mailu: kcpradelna@seznam.cz

nebo tel.: 775 788 098)

n Kurzy práce s PC

pondělí a středa

n Kurz ovládání mobilního

telefonu

středa od 13 do 14 hodin (volná

místa) a od 14 do 15 hodin

(volná místa)

Jazykové kurzy

a konverzace:

n Španělština

pondělí od 9 do 10 hodin mírně

pokročilí (volná místa)

10

n Angličtina

úterý od 9 do 10 hodin začátečníci

(volná místa), od 10 do 11 hodin

mírně pokročilí (volná místa),

čtvrtek od 9 do 10 hodin mírně

pokročilí (volná místa) a od 10 do

11 hodin pokročilí

n Němčina

úterý od 11 do 12 hodin pokročilí

(volná místa) a čtvrtek od 9 do 10

hodin začátečníci (volná místa)

n Angličtina procvičování, úterý

n Německá konverzace, úterý

n Anglická konverzace I a II

středa a čtvrtek

Pohybové aktivity:

n Jóga, pondělí

n Stolní tenis, pondělí a středa

n Marietta – seniorský taneční

soubor, úterý a čtvrtek

n Jóga

úterý od 12 do 13 hodin (volná

místa) a od 13 do 14 hodin (volná

místa)

n Tai-chi

úterý od 12 do 13 hodin (volná

místa) a od 13 do 14 hodin

n Zdravotní cvičení, úterý od 14

do 15 hodin (volná místa)

n Zdravotní gymnastika,

středa a pátek

n Orientální tanec pro ženy,

středa

n Pilates a strečink, čtvrtek

n Cvičení s Luckou, čtvrtek

n Stabilizační cvičení, čtvrtek

od 14 do 15 hodin (volná místa)

a od 15 do 16 hodin (volná

místa)

Ostatní:

n iKavárna pro seniory:

středa od 14 do 16 hodin

Na všechny pravidelné kurzy

kromě iKavárny je nutno být

předem přihlášen, kapacita

omezena.

Bližší informace na e-mailu:

kcpradelna@seznam.cz nebo

tel.: 775 788 098

Komunitní centrum Louka

Pro seniory

n 10. 1., 14 hodin

Od Vánoc k masopustu

Beseda o lidových zvycích

n 14. 1., 11.15–13.15 hodin

Výtvarný kurz – kresba tvaru,

předmět

Kresba jako relaxace, která je

aktivitou. Lekce je otevřená, účastníci se nejen uvolní, ale vytvoří

i krásné obrázky. Přihlášení na

kclouka@seznam.cz nebo na tel.

775 788 006. Materiál zajištěn.

n 15. 1., 10 hodin

Kutil dílnička – výroba stojánku

na ubrousky

Přihlášení na kclouka@seznam.cz

nebo na tel. 775 788 006. Materiál

zajištěn.

n 17. 1., 13 hodin

Setkání s dekoratérkou – tisk na

textil

Zahájení otevřeného kurzu

tiskařských technik na textil.

Účastníci se také dozvědí o historii

tisku a jednotlivých technikách.

Přihlášení na kclouka@seznam.cz

nebo na tel. 775 788 006.

n 21. 1., 15 hodin

Bio kosmetika

Workshop s dr. Sůsovou – účastníci

kurzu si vyrobí balzám na rty,

krém na ruce a mnoho dalších

bioproduktů. Nutné přihlášení na

kclouka@seznam.cz nebo na tel.

775 788 006. Účastníci hradí příspěvek na materiál, který je zajištěn.

n 24. 1., 13 hodin

Komunitní šití

Společné šití pro potřeby CSOP

Praha 5 a děti „z Pohádkového

lesa“. Společně budeme tvořit

hada pro jezerní královnu

a drobné propagační předměty.

n 28. 1., 11.15–13.15 hodin

Výtvarný kurz – kresba, stín,

volné téma

Lekce je otevřená, účastníci

se nejen uvolní, ale vytvoří

i krásné obrázky. Přihlášení na

kclouka@seznam.cz nebo na tel.

775 788 006. Materiál zajištěn.

n 31. 1., 13.15 hodin

Komentovaná vycházka od

Strahovského kláštera na

Hradčanské náměstí

Společný odchod z KC Louka

v 13.15 hodin. Start ve 14 hodin

u brány do Strahovského kláštera.

Pravidelné kurzy

pro seniory

n Počítačové kurzy

Po 7., 14., 21. a 28. 1.

Začátečníci (9–10), mírně

a středně pokročilí (10.05–11.05)

n Pá 4., 11., 18. a 25. 1.

Pokročilí (14–15)

Jazykové kurzy

Angličtina

n Čt 3., 17. a 31. 1.

Začátečníci (11.45–12.45), mírně

pokročilí (8.30–10) a pokročilí

(10.15–11.30)

n Trénování paměti

St 9., 16., 23. a 30. 1.

1. skupina (10–11), 2. skupina

(11.15–12.15)

Kulturní centrum Prahy 5

Zahradníčkova 2

Praha 5 – Košíře

www.kcpraha5.cz

Hudební kurzy

pro děti i dospělé

n Zobcová flétna

Lektor Jan Rychetský

n Klavír

Lektoři Karel Hälbig

a Vojtěch Racek

n Kytara (elektrická, akustická)

Lektoři Jan Rychetský

a Miroslav Dostál

n Trubka

Lektor Jan Rychetský

Cena: 2150 Kč/pololetí – flétna,

trubka, klavír, akustická kytara,

2950 Kč/pololetí – elektrická

kytara

Výtvarné kurzy

n Kurz komiksu a ilustrace

pro děti od 10 let

Lektorka Lenka Vybíralová.

Úterý od 16 hodin.

Cena 2600 Kč/pololetí (základní

výtvarný materiál v ceně).

n Kurz kreslení a malování

pro děti od 5 do 9 let