Strana 22
TIPY PRO VOLNÝ ČAS
KOMUNITNÍ CENTRA ASPOLKY
Rubrika je výběrem jednorázových, zejména kulturních akcí pořadatelů na Praze 5.
KOMUNITNÍ CENTRUM LOUKA
UKrálovské louky 5
Tel.: 775788006
www.csop5.cz/page/
komunitni-centrum-louka
n 7. 4., 10hod.
Kutil – řemeslný workshop
Vyrobíte si jednoduchou dekoraci
ze dřeva– zápich do květináče–
velikonočního zajíčka. Vstup po
předchozí rezervaci zdarma.
n 10. 4., 9.45hod.
Komentovaná prohlídka zámku
Veleslavín
Jedinečná příležitost navštívit
(dnes chátrající) budovu se zají-
mavou historií. Sraz vpodchodu
metra Veleslavín uinfocentra Do-
pravního podniku nebo v10hod.
před zámkem. Vstup zdarma.
n 14. 4., 10hod.
Workshop origami – konvalinky
Opět procvičíte jemnou motoriku
ustarého japonského skládání
papíru. Skládanku doplníte drát-
kem akvětina nezvadne. Vstup po
předchozí rezervaci zdarma.
n 22. 4., 14hod.
Společná aktivní vycházka
parkem Folimankou
Pojďte se projít parkem, který
zdobí řada soch. Tempo si určujete
sami tak, aby všem bylo příjemné,
stačili jste si ukázat zajímavosti
kolem vás (aještě si icestou po-
povídat). Sraz: zastávka tramvaje
Ostrčilovo náměstí (po příjezdu
směrem zcentra). Vstup zdarma.
n 24. 4., 14hod.
Hrátky sčeštinou
Pojďte si hrát se slovy, jejich tvary
avýznamy. Prostor můžete dát
itipům na pěknou knížku. Pro
milovníky češtiny vstup zdarma.
Kapacita všech akcí je omezena
aúčastníci musí být předem
přihlášeni na kclouka@seznam.cz
nebo na tel. 775788006.
Kompletní program avíce informací
najdete na www.csop5.cz.
KC PRÁDELNA
Holečkova 38a, tel.: 775 788098
www.kcpradelna.cz
n 9. a30. 4., 12hod.
A-Kavárna vPrádelně
Místo setkávání seniorů, pro-
stor pro seznámení nebo jenom
obyčejné posezení anezávazné
povídání na jakékoliv téma. Kon-
krétní nabídku kavárny tvoří sami
její návštěvníci. Vstup zdarma.
n 14. 4., 14.30hod.
Hudební setkávání
Další setkání zcyklu společných
hraní na hudební nástroje azpívá-
ní. Přidejte se kdalším hudebním
příznivcům apřijďte si zahrát pře-
devším pro radost. Vstup zdarma.
n 16. 4.
Velikonoční výlet do Hradce
Králové
Celodenní poznávací výlet klubu
seniorů-cestovatelů, prohlídka
města sprůvodcem. Pouze pro
předem přihlášené, kapacita
omezena.
n 17. 4. od 10 do 11.30hod.
aod 11.30 do 13hod.
Velikonoční tvoření
Výtvarný workshop, tvorba veli-
konočních dekorací. Nutno se pře-
dem přihlásit, kapacita omezena,
příspěvek na materiál 30korun.
n 23. 4., 14hod.
„Jarní výsevy odstartovaly“
Zahrádkář konečně může ponořit
ruce do teplé hlíny. Začíná svýse-
vem semen na záhony avýsadbou
předpěstování zeleniny na para-
petu oken, vysazuje nové stromky
abobuloviny. Další zpravidelných
setkání neformálního sdružení
Zahrádkáři sobě vKC Prádelna.
Vstup zdarma.
Pravidelné kurzy pro seniory
probíhají pro přihlášené dle rozpisu.
Bližší info na www.kcpradelna.cz.
KC KONÍRNA
Hlubočepská 33
Tel.: 602726 227
www.csop5.cz/page/
komunitni-centrum-konirna
n 7. 4. a14. 4., 14hod.
Všímavost (mindfulness) pomáhá
vkaždém věku
SMarcelou Klauzovou Roflíkovou
zČeského mindfulness institutu
za podpory Nadace Plné vědomí.
Seznámíte se smindfulness aje-
jími benefity voblasti psychického
ifyzického zdraví, témata dub-
nových setkání: 7.4. „Jak se lépe
soustředit“, 14.4. „Jak si vylepšit
vztahy“. Vstup zdarma.
n 8. 4., 12.30hod.
Nezlomný anezlomený Pavel
Landovský
Příběh herce Pavla Landovského
povypráví jeho dcera Beatrice,
přečtou se úryvky zjeho pra-
cí, rozhovorů azknihy „Nikdy
není pozdě na šťastné dětství“.
Ve 14hod. na vyprávění naváže
autorské čtení Beatrice Landov-
ské zještě nevydané knihy „Když
máma spala“. Vstup zdarma.
n 10. 4., 13.30hod.
Péče ovlasy
Povídání ovlasech, účesech
asprávné péči sMonikou Jelín-
kovou, kadeřnicí wellness centra
vDomě spečovatelskou službou
Zubatého aRaudnitzově domě.
Rady atipy, jak ovlasy pečovat,
jak správně používat vlasovou
kosmetiku aproč je důležitá profe-
sionálnípéče.Ataké losování otři
dárkové poukazy. Vstup zdarma.
n 17. 4., 10hod. a13hod.
Velikonoční dílna
Velikonoční mezigenerační dílna
svyužitím živých květin arůzných
dekorací. Využít můžete hotové
dekorace, ale vrámci dílny bude
připraveno itvoření pro děti ado-
spělé. Materiál na místě kdispozi-
ci– počet míst omezen, rezervace
místa nutná. Vstup 30korun.
n 23. 4., 14hod.
Škola prevence– finanční
gramotnost
Přednáška Kristýny Musilové zOd-
dělení prevence Městské policie
hl.m. Prahy. Aktuální informace
osoučasné nabídce produktů
aslužeb na našem finančním trhu.
Zaměřeno na pomoc seniorům,
aby se nestali obětí nevýhodných
produktů, pojištění, nákupů či
nebankovních půjček. Současně
je kladen důraz na elektronické
bankovnictví, elektronický obchod
apod. Vstup zdarma.
n 30. 4., 12–17hod.
Hrníčkový arostlinný swap
Máte doma hrnečky, které už delší
dobu zahálejí anikdo je nepouží-
vá? Nabídněte je zdarma ostatním.
Současně můžete ostatním věno-
vat ipokojové rostliny či přebytky
jarních sazenic. Vstup zdarma.
Přihlášení na kurzy na
kckonirna@seznam.cz
nebo na tel. 602726227.
Kompletní program avíce informací
najdete na www.csop5.cz.
KOMUNITNÍ CENTRUM KRISTA
SPASITELE (PODPALUBÍ)
Grussova 1274/6
Tel.: 734 568 450
www.centrumbarrandov.cz
n 3. 4., 18hod.
Vernisáž výstavy Dobromysl–
„Oltáře světla– kostely zářící ve
dne ivnoci“
Výstava obrazů klientů denního
stacionáře Dobromysl vBerouně,
které namalovali pod vedením ar-
teterapeutky Martiny Limpoucho-
vé. Můžete se těšit na atmosféru
plnou barevných tónů, na zajímavá
setkání sněkterými autory ajejich
pedagogy ina hudební vystoupení
Q-Art trio.
n 12. 4., 19hod.
Hudba, slovo a… pašije
Další zcyklu koncertních večerů,
ve kterých se propojí hudba smlu-
veným slovem, tentokrát věnovaný
duchovní hudbě inspirované
umučením Ježíše Krista aveliko-
nočními událostmi. Zazní výběr ze
Sedmi posledních slov Vykupitelo-
vých na kříži J.Haydna aSymbo-
lum Nicenum, III.část Mše hmoll
J.S.Bacha, vúpravě pro smyčcový
kvintet avarhany. Účinkují členové
České filharmonie aOrchestru
Národního divadla: kostel Krista
Spasitele. Doporučené vstupné
150korun.
n 24. 4., 18 hodin
Tomáš Akvinský ajeho nauka
oživotě
Literární kavárna, tentokrát shos-
tem prof.Tomášem Machulou. Sál
komunitního centra.
Více informací na
www.centrumbarrandov.cz.
CENTRUM ELPIDA PRO SENIORY
Na Bělidle 34, tel.: 272 701335
centrum.elpida.cz
n 2. 4., 14.30–16.00hod.
Přednáška okodikologii
Přednáška ostředověkých
rukopisech, jejich textech, vaz-
bách anejstarších exemplářích
vknihovnách.
n 3. 4., 14–15.30hod.
Opera žije! Bryn Terfel
Světoznámý basbarytonista
oslňuje publikum nejen svým
mohutným hlasem, ale ižánrovou
rozmanitostí alidskostí. Přednáš-
ka shudebními ukázkami.
n 7. 4., 14–16hod.
FotoKAFE
Koukáte rádi na svět skrze
objektiv? Navštivte seniorskou
fotografickou dílnu, kde zdokona-
líte svou techniku azapojíte se do
netradičních projektů.
n 9. 4., 9.15–10.45hod.
Jezuité – historie slavného řádu
Historie Jezuitů ajejich osud
včeských zemích aPraze. Přijďte
na přednášku azjistěte více oje-
jich pádu iznovuzrození.
22
Pětka DUBEN /2025